Видео с ютуба ៧. ទ្រូងមាន់អត្ថប្រយោជន៍: ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ខ្លាញ់ទាប មានវីតាមីនជាច្រើន។

តេីយេីងត្រូវការប្រូតេអុីនប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ

អាហារទាំងប៉ុន្មានប្រភេទនេះ ជាប្រភព​នៃប្រូតេអ៊ីន

ស្វែងយល់ពីប្រូតេអ៉ីន និងការទទួលទានឲ្យបានត្រឹមត្រូវ - Understand about protein and how to use it

🦪អាហារឆ្ងាញ់៦មុខដែលមានប្រូតេអុីនខ្ពស់| 6 Delicious Foods High in Protein

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃសុដន់មាន់ | អត្ថប្រយោជន៍សុដន់មាន់

អាហារដែលសម្បូរប្រូតេអ៊ីន

អាហារមានជាតិស្ករទាប ចង់ស្រកប៉ុន្មានគីឡូ? ឆាតមក tg: 078806306

អត្ថប្រយោជន៍មាន់ចំពោះសុខភាព | អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់មាន់ | អត្ថប្រយោជន៍នៃការញ៉ាំសាច់មាន់

រឿង ៩យ៉ាងនឹងកើតមានចំពោះរាងកាយ ពេលផ្តើមញ៉ាំស៊ុត២គ្រាប់ក្នុង១ថ្ងៃ | What Happens If Eat 2 Eggs a day

ឡើងសាច់ដុំដោយមិនហាត់ប្រាណ? ម្សៅប្រូតេអ៊ីនអាចជួយបានទេ?

នេះប្រភេទអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីនច្រើន

ស្គមខ្លាំងចង់ឡើងគីឡូ? ប្រើប្រូតេអ៊ីនបែបនេះ! ឡើងសាច់ដុំលឿន! របៀបជ្រើសរើសម្សៅប្រូតេអ៊ីនសម្រាប់អ្នកស្គម

ចំណេះដឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃចំណីអាហារ, ខាប, ខ្លាញ់, ប្រូតេអ៊ីន, វីតាមីន, ធាតុរ៉ែ, ទឹក, អាកុល

ម្សៅសាច់ទ្រូងមាន់💯ធម្មជាតិ🌱 #ជួុយសាច់ដុំ ❌គ្មានសារធាតុរក្សាទុក 017497779 #ប្រូតេអ៉ីន #protein

ត្រលាន់សាច់ទ្រូងមាន់?🤭 ម្សៅសាច់ទ្រូងមាន់💯ធម្មជាតិ 🌱 017497779 #ប្រូតេអ៉ីន #protein

អាហារសម្រាប់អ្នកសម្រកទំងន់☺️

តើយើងគួរទទួលទានស៊ុតឆ្អិន ឬឆៅ? Should we eat raw or cooked eggs?

ផ្លែឈើ និងបន្លែ ៧មុខ សំបូរវីតាមីន C ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ